朝聖之路｜規劃與交通資訊：準備時的功課（路線人數、氣候、季節與參考資料）

駐站朝聖者： Camino Plans

朝聖經歷：2024 法國之路

「朝聖之路規劃與交通資訊」版版主，系統性的介紹各種參考資料，方便入門者，可以有效率的了解朝聖之路！

本文作者為駐站朝聖者 Camino Plans ，專為有興趣朝聖之路的人，在規劃時有個切入方向，能系統性的縮小困惑，走出自己的朝聖之路。因法國之路是台灣人參與最多的路線，本系列文章以法國之路內容為主，走其他路線還是有參考價值。

朝聖之路｜規劃與交通資訊系列文章：

準備時的功課：路線人數統計、氣候、季節、參考資料
天數的安排：入口網站、里程高度圖
往返朝聖之路的航班
往法國之路起點 SJPP 的方法：巴黎進
往法國之路起點 SJPP 的方法：馬德里進
法國之路其他出發點
中間跳過的法國之路
抵達聖地牙哥後的續行行程和返程
法國之路交通工具資訊
西班牙鐵路 RENFE 購票攻略
從巴黎 CDG 機場 T1 到市區 Montparnasse 高鐵站
拿破崙之路上的岔路
Google：我的地圖
離線地圖：Mapy APP 介紹
法國之路徒友日誌
法國之路行程計畫

這一篇文章藉由統計資料，可以瞭解各路線的人數，還有分年度的演變，也包含參與國籍的比例。藉由西班牙氣候的自然背景因素，了解朝聖之路異於台灣的氣候特性，進而參考不同月份，人數上的變化，讓自己安排選擇時，有個參考依據。最末參考資料，工具類和入口網站，部落客的分享內容，和可參予的社團資訊。

朝聖之路準備時的功課

朝聖之路規劃時的通常困擾：

1.選哪條路 ?

2.選哪個季節去?

3.帶那些裝備 ?

4.我的體能能否負荷 ? 從家裡附近開始走，去跟媽祖繞境，或是徒步環島，多爬山。長天數朝聖還是要做好體能準備。走過3~5天徒步環島，對於更長時間要帶那些裝備和預備怎樣體能，就會有概念。

本系列篇章主要以法國之路的交通行程資訊為主，客觀的資訊能先了解，可以縮小困擾範圍，自己資訊收集，消化，做好初步規劃，可以先估好日期，早訂相關機票(越早越便宜)，行程前3個月開始訂高鐵(西班牙高鐵較晚放票，要耐心常查詢)，持續鍛鍊體能，測試裝備，參加臉書，或LINE 社團，了解其他朝聖者提供的訊息，不要因資訊困擾，參加無謂的說明會和特訓班，有些社團資訊過於商業化，破碎化，錯誤內容一堆，更容易造成困擾。去除困擾，還是要靠自己消化資訊。

1、路線的人數統計

朝聖之路的歷史一直在演變，曾經中斷，1982 年 Cebreiro 的神父 Elías Valiña 出版了《朝聖者指南》並用黃箭頭來標示朝聖之路的路線，這應該是近代朝聖之路的濫觴。20年前朝聖者集中於法國之路，近幾年因媒體介紹，短程商業團興起，路線變得更多元化，不再只聚焦於法國之路。

西班牙朝聖之路主要的路線：
1. Francés 法國之路
2. Portugués 葡萄牙之路
3. Portugués Costa 葡萄牙之路海線
4. Inglés 英國之路
5. Primitivo 原始之路
6. Norte 北方之路
7. Vía de la Plata 銀之路
8. Le Puy 勒皮之路

近 20 年除了 2009 因金融風暴人數衰退外，多逐年成長。疫情後，Sarria 和葡萄牙路線人數成長尤為明顯，但長程線的法國之路 SJPP 出發的人數，也只達 2018 的水準。法國之路中間的出發點占比大幅降低。台灣拜疫情後解封，人數成長可觀，日本，韓國仍未達疫情前高檔。2019 韓國人數暴漲，係受韓國實境秀影響。

20 年來出發地的演變

20 年來朝聖之路的出發點變得多元，不在只聚焦在法國之路，2004 年 Cebreiro 甚至是第二多的出發地，應該跟 Elías Valiña 神父有關，從這裡走，只比從 Sarria 多約 3天，也避開法國之路的三大翻山難路。

20 年前原本佔有 8 或 9 席的法國之路出發點，由葡萄牙之路取而代之，最主要的原因應該是靠海，天氣不似法國之路內陸溫度變化大，Oporto ( 也稱Porto ) 又是國際航線可以直接抵達的出發點，10 天行程不算長，又有海線，中央線，性靈之路可變化，縮短行程變 5 天從 Tui 出發，由 Oporto 轉車也很方便。

領證人數/國籍別/路線/出發地

2004 年時，西班牙人佔了 76%，前 10 大國別以外只占 2.1%，20 年後，西班牙人雖大幅成長，但占比降到 41.8%，前 10 大國別以外，占 24.8%，成長了 12 倍，朝聖客變得更國際化，多元化。

早期台灣的朝聖者多從法國之路開始，流傳下來的資訊也以此為主。目前從 SJPP 出發的約佔全部朝聖人數的 7%，台灣因非宗教因素居多，又有比較多戶外活動者參與，因此選擇從 SJPP 出發走法國之路的人可能超過 30%，畢竟大老遠跑來，不像國外朝聖者因距離較近，可能分段走完。

選擇怎麼走取決於個人的時間和體能和對路線的喜好，做好功課，準備好體能才是最重要的。

近 22 年來的領證人數

22 年以來，從 SJPP 出發朝聖的人數逐年增加，到了 2016 年進入飽和，疫情後出發的人數和領證的人數，仍不及於疫情前的高檔。畢竟長程 780 公里徒步，對於大多數人來講挑戰性太高。一般人沒注意到的是，當年度領證的人只有當年出發人數的一半多，事實上確實有很多人，走到半路可能因身體或其他因素並沒持續走下，隔幾年再來時，也未必接續出發。

統計資料來源:

1.聖地牙哥朝聖辦公室：https://oficinadelperegrino.com/en/statistics-2/

2.Saint Jean Pied de Port 朝聖辦公室：https://www.compostelle.fr/……/statistiques-des-pelerins/

2、法國之路的氣候

法國之路前段要翻越 1600 公尺的庇里牛斯山，到 Pamplona 後才進入較較低的丘陵地形，中段是高度 800 公尺上下的梅塞塔高原，一直到過 Astorga 後，再翻越兩座1400 公尺的山後，從 Sarria 進入加利西亞地區。

中段梅塞塔高原深處內陸，北邊是最高達到 2600 公尺坎塔布里亞山脈，阻絕了北邊來的水氣，屬於大陸型氣候，日夜溫差大，年雨量約 500 公厘，冬季寒冷，夏季常受北非熱浪影響，溫度最高可達40度，這也是法國之路 7~8月進入淡季的主因。

西段加利西亞地區三面靠海，是全西班牙雨量最高的地區，年雨量約 1000 公厘，也因臨海近，北方之路，英國之路，葡萄牙之路，和 Sarria 後段，較不受夏季溫度影響。銀之路和法國之路中段出發的人數會減少應該就是地理位置的極端天候影響所致。

另一跟朝聖有關的是西班牙的時區，因歷史因素，本該屬於 GMT+0，卻選擇跟中歐一樣的 GMT+1，加上夏令時間( 3月底到10月底 )變成 GMT+2，跟台灣的 GMT+8 差了6個小時，夏令時日中天在 14:00( 台灣是12:00左右 )，夏天白天高溫會落在14:00~16:00，這剛好就是西班牙的 Siesta。

查日出日落時間：https://www.timeanddate.com/sun/spain/burgos

Weather Spark 網站，可作多地氣候比較，Pamplona，Burgos ，Leon，Sarria，約略是法國之路的第 3，13，22，29 天。從圖中可窺法國之路溫度，降雨的全貌，但每天或相鄰日的變化，仍遠超過我們的想像。

上圖為法國之路 4 處的平均溫度，虛線為體感溫度，下圖為平均雨量。

Weather Spark 網站可以查到某地特定年份，每天分小時的雨量(下圖)，溫度，風速，風向。上圖為 Burgos 2024 整年的，每天，分時降雨情況，用顏色來表示雨況。7~8 月確實是降雨最少的月份，但也最熱。上圖底色中的白色，表示日照的時間，可看出 3 月底到 10 月底是夏令時間。

WeatherSpark ：https://pse.is/884l6z

3、季節的選擇

天氣的因素，朝聖客集中在4月~10月，大部分的庇護所也配合在此段時間營運。但各路線的高峰期略有不同。Sarria ，英國之路和葡萄牙之路因靠海較近，7~8月不會像內陸那般酷熱，各月的差距不會太大，學生暑假可能是影響主因。

法國之路在7~8月出發的反而是在谷底，Burgos 到 Leon 段的Meseta 高原，酷熱遮陰少是主因。選擇人多的時候，通常是天氣較適宜的時候，但住宿要預為安排。

台灣選擇從 SJPP 出發的不少，因此領證高峰期分別落在 5~6月，和9~10月。要注意，因法國要走 30多天，出發和領證剛好差了一個月，解讀時要了解這點。

從 SJPP 出發的周人數統計

5 月初和 9 月上旬的峰值，反映了朝聖者對於天氣的考量。

7 月份的谷底，應該是對於法國之路中段 meseta 酷暑的擔心，但不同的是，在葡萄牙之路和 SARRIA 出發的人數，在 6 月中迄 8 月底，受熱浪影不若內陸大，反而是峰值，這時學生團體佔比提高是主因。

SJPP 5,9月的峰值，每天人數可能超過 400人，相對於前三天的沿線住宿容量，預定前三天住宿是較保險作法( SJPP 到 Pamplona 之前)，巔峰時，SJPP 辦公室會在收班時，啟動備用地舖空間來收容無處可棲地朝聖客。第二天在 Roncessvalles 一直到 Zubiri，可能會有計程車，招呼朝聖客共乘到下一個可能有住宿的停留點。

2024 領證人數統計

7~8 月對於非西班牙人來講是谷底，但對於西班牙人來講，8 月反而是最大月。主要是 Sarria 這段學生團和商業團增加。 8 月份走這段的人，對於住宿要盡早安排。

4、參考訊息

交通工具類

Google Map 還有我的地圖
Rome2rio: 用來查詢點對點的交通選項，包含航空，鐵路，客運
Skyscanner : 查詢機票資訊，利用多城市選項，可查不同進出點
SNCF CONNECT 法國國鐵官網 https://www.sncf-connect.com/en-en/
RENFE 西班牙國鐵官網，需VPN 才能聯網。後面有簡易方法可克服

中文的部落格

了解別人走路的過程和遭遇，可以讓自己有一個較清楚的輪廓

1.世界旅行記 : 非常充實的內容，對於沿路的景點，典故介紹非常完整 https://travel0journey.pixnet.net/blog/category/list/610378

2.莎賓娜的人生朝聖之路：美食、住宿、行程、裝備都有豐富的紀錄https://prosabrina.com/category/practical-information

3 Whitney’s Travel & Food：兩萬五千公里的回鄉之旅完整逐日記錄和資訊總整理 https://whitneytf.com/overseas-travel-adventure/

4.粉圓妹的朝聖之路 : 完整記錄了每天行程所有資訊。可惜法國之路上的文章，目前已無法閱讀。
~~https://linfannie.blogspot.com/2019/07/blog-post_12.html~~

Youtube的影音

這四人出發時間涵蓋初春，盛夏，寒冬，看完對於法國之路的朝聖就會有深刻的了解。Youtube 上的影音很多，透過搜尋可以找到更多參考資料。

5.Mr.Chocolate’s Vision 咖哩人生朝聖路
https://youtu.be/SXz4B90Xzhk?si=KZ3PmzhA3c1Xf79B

6.太累走起 Terry walking徒步西班牙朝聖之路x再不瘋狂就老了
https://youtu.be/W1VcooklNos?si=eGnFNhSRpi7cqEaZ

7.joy 是愛旅行西班牙朝聖之路徒步數位遊牧族
https://youtu.be/ukrJ6eI-GZM?si=w5lmgBPa9HLb2CTS

8.山上的悟空 Kerry Me 冬天的獨行勇者
https://youtu.be/s75NzZH3WH8?si=5S9NX1hNdeXmL5u8

法國之路的全程縮時影音

可以了解路上的真實景象，全程完整路況

9.Camino Time Lapse 縮時播放
https://www.youtube.com/@CaminoTimeLapse/videos

10.BK Lee 平速播放
https://youtu.be/RVX7B1rbJIk?si=KyU7_Z0HNbPw7fLU

11. GRONZE 各種路線資訊，包含分段地圖，路線，高度，庇護所列表，西班牙文，可用瀏覽器切成中文
https://www.gronze.com/#todos

12.CaminoGuideBook: 導覽書出版社的網站。包含：

路線: 地圖、距離、爬升、村莊地圖、庇護所資料
裝備: 背包、鞋子、完整的介紹
如何規劃
上路之後

https://www.caminoguidebook.com/

社群網站

13. 朝聖之路 Camino de Santiago分享
https://www.facebook.com/groups/3335824086688760?locale=zh_TW

14. 西班牙朝聖之路 Camino de Santiago
https://www.facebook.com/groups/1118902132952109

15. 一起走上熊野古道吧 Let’s hike the Kumano Kodo 取得雙朝聖證書的另一社團，熊野古道必備
https://www.facebook.com/groups/527532854765375

16. LINE : 真正友善的西班牙朝聖之路 LINE 社團，沒有不必要的擾人破碎資訊且一直重複出現，不會用話術推薦貴森森的網卡，也不會在你困惑時，用分享會，特訓班，打擊你的無助。，不要跑錯地方，跑到錯誤百出的購物頻道。
https://pse.is/885hpd

本文由駐站朝聖者：Camino Plans 撰寫。如果你也走過朝聖之路，歡迎投稿分享你的故事，讓更多人也能感受到你的經驗與樂趣！一起感受朝聖的美好！

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整理了一些在朝聖之路或旅行中常用的工具連結，方便你安排行程：

住宿：提早預訂 Booking.com / Agoda
門票與體驗：線上購買 Klook / GetYourGuide / KKday
交通票券：西班牙巴士、火車票可在 Omio 查詢
eSIM 行動網路：推薦使用 holafly，抵達西班牙直接啟用

這些工具能幫你省下不少臨時找票、找住宿的麻煩，行程安排起來更自在。