從 El Acebo 出發的這五天，是 Camino 旅程中身心最矛盾的一段。
雖然我們終於告別了梅塞塔高原的單調，迎來了 Molinaseca 的中世紀古橋和 Ponferrada 的騎士城堡，但同時也付出了代價：腳踝扭傷。為了趕上聖雅各伯節，我心急地把里程拉高到 30 公里，結果換來的是半夜無法入睡的劇痛，以及必須做出停下或繼續的艱難抉擇。
這段路程，我第一次嘗試了寄背包，意外住進韓國綜藝的拍攝地，甚至在山頂遇見了同掛台灣國旗的夥伴，還拿到了免費的胸章。傷痛與驚喜並存，讓我每天都在掙扎。現在，我已抵達 Triacastela，準備正式進入最後 200 公里的倒數。我知道腳傷是現實，但能不能順利抵達聖地牙哥，現在就只剩下信念和運氣了。
每日行程重點
| 天數 | 路線 | 距離 | 住宿地點 | 住宿花費 |
|---|---|---|---|---|
| Day 28 | El Acebo → Cacabelo | 31 km | Albergue municipal de cacabelos | 6 歐 |
| Day 29 | Cacabelo (休息日) | 0 km | Albergue municipal de cacabelos | 6 歐 |
| Day 30 | Cacabelo → Villafranca del Bierzo | 8 km | San Nicolas el Real (西班牙寄宿拍攝地) | 5.5 歐 |
| Day 31 | Villafranca del Bierzo → LaFaba | 24 km | CaminArte. Bar-Albergue El Refugio | 5 歐 |
| Day 32 | LaFaba → Triacastela | 28 km | Complexo Xacobeo Albergue & Pensión | 10 歐 |
朝聖日記
經過了一晚在有超大泳池渡假飯店的休息後，身心都充滿了能量，隔天一早精神奕奕地背起背包回歸朝聖者的身分。由於前一天徒步的距離只有 12 公里，今天打算走遠一點。原本同梯出發的朋友們大家的距離都已拉開，不見蹤影。
Day 28、29｜El Acebo → Cacabelo
騎士堡前的掙扎：趕路、腳傷與聖雅各節的壓力
- 路段： El Acebo-Cacabelos
- 長度： 31 km
- 時間： 9 小時
- 累積： 609.5 km
糟糕的路況與中世紀小鎮
離開 Foncebadon，沿途經過一些無人小鎮，地面滿是雞糞牛屎，空氣臭到讓人想跑。接著是難走的石頭路、黃土路和碎石坡。走了約八公里艱難的路程，終於來到 Molinaseca 莫利納塞卡，一個總人口不到八百人的小鎮。
小鎮有兩座巴洛克教堂：Ermita de Nuestra Señora de las Angustias（1705年）和 Iglesia de San Nicolás（十七世紀）。鎮上的 Puente de los Peregrinos（朝聖者橋）是座七拱中世紀石橋，在梅雷洛河上倒影很漂亮。
聖殿騎士城堡與趕路壓力
再往前八公里是較大的城鎮 Ponferrada 蓬費拉達。地標是 13 世紀的 Castillo de los Templarios（聖殿騎士城堡），它高聳在錫爾河上。城堡入口的 Caracoles 塔上有句銘文：「如果主不保護城市，守衛城市的人將是徒勞的」。門票 4 歐元，但我急著趕路沒進去。
每年七月 25 日的聖雅各伯節，前一晚聖地牙哥有燈光秀和煙火。之前生病拉肚子休息，如果想趕上盛會，我每天得走 30 公里左右。朋友們開始訂房，但我實在無法確定能在 7/24 前趕到，心裡有點急。為了多趕一些，這天硬是走了九小時，31 公里，直到下午五點才抵達庇護所。
Cacabelos：腳傷、就醫與床蟲
抵達庇護所洗完澡後，右腳踝開始痛，晚上八點多疼痛加劇。找到一間開到十點的藥局，藥師看了不敢亂動，直接攙扶我到三分鐘外的醫療保健中心（ centros de salud ）。
醫院沒什麼人，昏昏暗暗的。一位年輕醫生和護士出來，我用盡了所有西班牙文單字和手機翻譯溝通。醫生簡單檢查後問我：「要打針還是吃藥？」我選了吃藥。他開了兩天份消炎止痛藥，八小時吃一顆。我問護士明天能不能繼續走，她大喊問醫生，醫生的建議當然是不要。
我拖著包紮好的腳，花了三十分鐘走回庇護所。半夜四點，藥效過了，腳踝刺痛讓我無法入睡。
休息兩天再上路
隔天看著別人出發，疼痛讓我沒得選，只好多住一天。庇護所工作人員要求所有人搬出東西，他們會徹底消毒打掃。第二天晚上換了間離廁所最近的房間給我，因為走路速度變很慢。我又去醫院拿了藥。
看著橋下的居民玩得很開心，心裡很沉重。我心想，可能趕不上聖雅各伯節了，甚至不知道還能不能走下去。
隔天起床，發現露出睡袋的手臂和脖子被床蟲咬了。雖然被咬，但腳扭傷的不適感蓋過了一切。休息了兩天後，我決定繼續上路。
住宿與花費
- 住宿地： Albergue municipal de cacabelos
- 廚房： 有微波爐
- 入住日期： 2019/07/18
- 價格： 6 歐
Day 30｜Cacabelo → Villafranca del Bierzo
腳傷後的抉擇：第一次寄背包與韓國綜藝的拍攝地
- 路段： Cacabelos-Villafranca del Bierzo
- 長度： 8 km
- 時間： 2.5 小時
- 累積： 617.5 km
帶著傷腳上路與朝聖者的關心
腳扭傷讓我得到很多關注，身邊都是沒見過的新面孔。許多人給我建議和加油打氣，最後還給我一個大擁抱。作為一個女生，我在路上反而感覺受到很多照顧，常有機會一起吃飯、被優先選床位，也有人分點心。包紮的腳讓我得到更多關心，這點很可愛。畢竟，如果是男生受傷，通常只會得到一句：「Oh, this is Camino.」
掙扎後的短程推進
朋友之前才因腳扭傷而打道回府，讓我走得很小心。右腳踝還在隱隱作痛，加上腫脹和包紮，穿登山鞋感覺更緊。心理很掙扎，怕走下去會更嚴重，但又很想往前推進一點。最後決定只走到下一個城鎮 Villafranca del Bierzo。
背上的重量讓腳踝壓力很大，我盡量將重心移到另一隻腳上。短短八公里，走了兩個半小時才到。
意外入住韓國綜藝拍攝地
比耶爾索自由鎮（ Villafranca del Bierzo ）是韓國綜藝節目「西班牙寄宿」的拍攝地。我原本沒看過這節目，是聽朋友和朝聖者提起才知道。沒想到跟著一位朝聖者走，他正好帶我來到這間拍攝庇護所。
路上不少韓國年輕人說，他們就是看了節目才來走朝聖之路。節目當時租下冬季未營運的修道院，變成接待朝聖者的民宿。他們經營者的生活，很平淡地展現了這段旅程的意義。我一進門，看到櫃檯桌子，確實跟宣傳照長得一模一樣。
工作人員看到我包紮的腳，對我簡直是孕婦級的照顧 XD 一直要我坐著、不要亂跑。
第一次寄送背包的經驗
考慮了一晚，為了不讓腳承受太大壓力，我決定將背包寄到下一個城鎮。這是走了三十天以來，我第一次寄背包。
寄送背包很方便，庇護所通常會有配合的物流公司。你只要問工作人員，選一家喜歡的，填寫小袋子上的資料（你要到的下一個住宿地），把費用（約 4~5 歐元）放進袋子，綁在背包上，跟工作人員說一聲就可以輕裝上路了。
唯一的缺點是，你必須確定當天走得到你寫的目的地，距離抓太遠會很尷尬。記得拍下物流公司的聯絡方式，以防找不到包包。建議放剛好的金額，避免不必要的爭議。
剩下最後的 200 公里，腳傷讓我有點擔心，能不能順利走到聖地牙哥？只能繼續走下去看看了。
住宿與花費
- 住宿地： San Nicolas el Real（韓國綜藝節目「西班牙寄宿」拍攝地點）
- 價格： 5.5 歐
- 特色： 庇護所位於 Iglesia de San Nicolás El Real 旁斜坡上。十人房都是下鋪，提供一次性床罩和枕頭套。非常乾淨舒適，有節目中的大廚房，鎮上有超市可採買。
- 入住日期： 2019/07/20
Day 31｜Villafranca del Bierzo → LaFaba
腳傷後的秘技：第一次輕裝上路，寄背包真的太輕鬆了！
- 路段： Villafranca del Bierzo-LaFaba
- 長度： 24 km
- 時間： 7 小時
- 累積： 641.5 km
與背包分離：輕鬆到有點罪惡
這是腳扭傷後的第三天。這天的後半段是山路，為了減輕腳踝負擔，我決定把背包寄送到下一個庇護所。這是走了三十天，第一次和我的登山包分開XD
剛開始，少了肩膀上的重量，走起路來反而有點怪。但很快地，那種輕盈感就讓人雀躍不已。心裡忍不住想：這密技是不是發現得太晚了？怎麼沒從第一天就開始寄包包就好？（開玩笑啦！）
如何輕鬆寄送背包？
寄送背包其實很簡單。一般庇護所都會跟物流公司合作，選擇通常很多。最快的方法是直接問工作人員：他們建議哪一家，或者哪一家每天會來收？如果沒有特別推薦，那就隨便選一家。
庇護所櫃台通常會放著物流公司的小袋子，上面有費用（大約 4~5 歐元）和聯絡方式。你選定一家，填好資料、把剛好的費用放在小袋子裡，綁在包包上，跟工作人員說一聲，就可以輕裝上路了。
- 寄包包的五個必備步驟：
- 向庇護所工作人員索取物流袋子。
- 確認隔天要走到的庇護所。
- 填寫袋上資訊並放入金額。
- 知會庇護所你要寄送背包。（有些需要庇護所通知物流來收）
- 拍下袋上的聯絡方式，然後，輕裝上路！
關於寄包包的小提醒：
- 綁緊它： 務必把物流袋子綁好，不要掉了。可以考慮用背包套或託運行李袋多一層保護。
- 金額準確： 雖然付大鈔他們會找零放在袋中，但建議放剛好的金額，省去不必要的爭議。
- 提前知會： 最好在前一天就跟庇護所工作人員說一聲你要寄，因為隔天一大早可能遇不到人。出發時把背包留在櫃檯就好。
- 找不到包包？ 記得拍下物流公司的聯絡方式，萬一找不到包包時可以聯繫。
輕盈的 24 公里山路
就這樣，我把背包留下，輕裝上路。
天色還沒全亮，告別了 Villafranca del Bierzo 比耶爾索自由鎮。這天的計畫是走到 24 公里外的 LaFaba 小鎮。路線開始進入山區，雖然有點緩上坡，但少了肩上的重量，腳的負擔減輕超多，走路根本像在天堂！
7 個小時後，我平安抵達 LaFaba，立刻去尋找我寄送的背包，還好它也平安抵達了。
LaFaba：五歐的素食酒吧庇護所
在 LaFaba，我入住的 CaminArte. Bar-Albergue El Refugio，是一間素食酒吧和住宿的複合式庇護所。
這間小石屋很有味道，一晚只要 5 歐元，有九個床位，甚至還有特別的雙人床！
這裡雖然有提供朝聖晚餐，但我實在餓壞了，不等晚餐時間就先吃了酒吧的素食起司薄餅，很好吃。
考量到腳傷還沒有完全好且隔天的路線必須翻越一座小山，從 LaFaba 到 Triacastela，我決定再寄送一次背包。
住宿與花費
- 住宿地： CaminArte. Bar-Albergue El Refugio
- 地址： Calle Santiago, 9, 24526 La Faba
- 價格： 5 歐
- 入住日期： 2019/07/21
Day 32｜ LaFaba → Triacastela
台灣國旗現身！翻山越嶺的 28 公里與免費胸章
- 路段： LaFaba-Triacastela
- 長度： 28 km
- 時間： 8.5 小時
- 累積： 669.5 km
輕裝上陣與台灣驚喜
因為把背包寄走了，今天的目標非常明確：必須走到 28 公里外的 Triacastela 小鎮。從地形圖看，這是繼鐵十字架後又一個小山，雖然腳傷還沒好，但少了背包的壓力，走起來輕鬆多了。
緩緩走在上坡路時，我揉了揉眼睛，前面那兩個背包上掛的…是台灣國旗？
走了好一段路才追上他們，一起停下來吃早餐。他們是三個台灣人，雖然是各自出發，但很幸運地在第一天就遇上，已經一起走了二十多天。我們邊吃邊聊著各自的 Camino 故事，山上的景色壯麗，海拔 1330 公尺，雲海就像一幅畫一樣美的好不真實。
免費的台灣國旗 Camino 胸章
我們吃早餐的地方是 O’Cebrerio 小鎮。
這個很有紀念價值的「台灣國旗的 Camino 胸章」就藏在鎮上的 Casa Navrro 紀念品店。只要有消費，老闆就會問你來自哪個國家，然後送上你國家國旗的 Camino 胸章！連台灣國旗都有，實在太讓人喜歡了。
(註：Casa Navrro 本身也是一間評價不錯的庇護所。)
與風搏鬥的朝聖者紀念碑
吃飽喝足拿到熱騰騰的胸章後繼續上路。
路上常會看到有人將麵包橫放或直放固定在背包上。不要懷疑，那就是麵包，第一次看到會覺得很可愛（雖然會好奇沙塵問題）。
接著，會經過海拔 1,270 公尺高的 Alto de San Roque（朝聖者紀念碑）。這個雕像名為 Luchando con el viento（與風搏鬥），是 1993 年放置的，描繪了一位摀著帽子、撐著手杖的朝聖者。這是法國之路最具象徵意義的地點之一。
看著雕像，讓我想起 Camino 的點滴，也想起自己腳上還沒拆掉的繃帶。
Triacastela：簡單、乾淨的住宿
花了 8.5 個小時，翻越小山終於來到 Triacastela。
這天入住的是一晚 10 歐元的庇護所，是八人房，但非常寬敞乾淨，除了八人房外也有雙人或三人房。我們這間只住了兩個人。庇護所有廚房，鎮上有雜貨店。晚餐就簡單吃了微波義大利麵和沖泡濃湯。
住宿與花費
- 路段： LaFaba-Triacastela
- 長度： 28 km
- 住宿地： Complexo Xacobeo Albergue & Pensión
- 價格： 10 歐
- 入住日期： 2019/07/22
小結
從 El Acebo 到 Triacastela，走完了這趟旅程中，心靈戲劇性最強的一段。經歷了趕路導致的受傷、公立庇護所的床蟲驚魂，還有第一次進醫院包紮看醫生。但同時，我們也得到了最溫暖的朝聖者關心、體驗了第一次輕裝上路的自由，並在 O’Cebreiro 這樣美麗的山城中看到了雲海。
現在，所有該擔心的都發生了，腳傷得到控制，背包寄送的流程也已掌握。接下來，即將進入最後的 200 公里。現在，我能做的，就是堅定地繼續走下去。一步一步地走下去！
下一篇文章，來到朝聖之路的倒數階段拉～。跟著我的日記，繼續走下去吧！
莎賓娜法國之路朝聖日記
- Day 0–5：SJPP 到 Estella
- Day 6–10：Estella 到 Grañón
- Day 11–15：Granon 到 Boadilla del Camino
- Day 16–21：Boadilla 到 León
- Day 22–27：San Martín del Camino 到 El Acebo
- Day 28–32： El Acebo 到 Triacastela
- Day 33–37： Sarria 到 Santiago
延伸閱讀
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本文由駐站朝聖者：Sabrina 整理撰寫。如果你也走過朝聖之路，歡迎投稿分享你的故事，讓更多人也能感受到你的經驗與樂趣！一起感受朝聖的美好~
